5 مكونات طبيعية لتدليل بشرتك من آثار الطقس الحار وصيام رمضان

5 مكونات طبيعية لتدليل بشرتك من آثار الطقس الحار وصيام رمضان

للحفاظ على المظهر الحيوي والجذاب لبشرتك أَثْناء شهر رمضان المبارك، لستِ في حاجة لاستخدام أنواع منظفات البشرة التجارية، فتحتوي تلك الأنواع على نسب من العناصر الكيماوية التي تضر البشرة. مع ذلك، هناك الْكَثِيرُونَ من المكونات الطبيعية التي تساعد على تنظيف بشرة الوجه واستعادة النضارة والحيوية دون الحاجة لاستخدام أدوات المكياج لإخفاء آثار الإجهاد والبقع الداكنة، خاصةً أَثْناء شهر رمضان. جمعنا إليكِ قائمة بأهم المكونات الطبيعية التي تجيد تنظيف البشرة وتدللها للتغلب على أثار الطقس الحار وصيام رمضان. 1- خل التفاح من أفضل المكونات التي تمنحك بشرة نقية بعدة مَسَارَاتُ مختلفة. يساعد على توازن مستويات معامل حموضة الجلد pH، كذلك علي الجانب الأخر يساعد على تهدئة حبوب البشرة وتقليل ظهورها، فيعمل على تجفيف البثور مع حماية الجلد من الجفاف الشديد.الوصفةامزجي مقدار متساوي من خل التفاح مع مقدار من الماء. يحفظ مزيج خل التفاح مع الماء في زجاجة سبراي معقمة، رجيها جيداً قبل الاستخدام. باستخدام قطعة من القطن، قومي بمسح بشرة الوجه جيداً في الصباح للتخلص من الشوائب، الأتربة والإفرازات الدهنية الزائدة. 2- حليب جوز الهندتماماً كخل التفاح، يستخدم حليب جوز الهند كوسيلة فعّالة أخرى لتنظيف البشرة والحفاظ على نضارتها. نظراً لخواصه المضادة للجراثيم، يعمل حليب جوز الهند على الوقاية من ظهور البثور وحب الشباب على الوجه. لا يتسبب في انسداد المسام من أَثْناء إزالة الشوائب والزيوت الزائدة ومنع تراكمها داخل مسام البشرة.الوصفةاخلطي كوب من حليب جوز الهند مع ملعقة كبيرة من زيت الجوز الهند وملعقة كبيرة من جل الألو فيرا لتحصلي على منظف يومي لتنقية البشرة. 3- منظف العسل والليمونمزيج العسل مع الليمون منظف سحري لتنقية البشرة وإزالة طبقات الجلد الميت كذلك علي الناحية الأخري ، بِصُورَةِ عام أيضا ً. يحتوي عصير الليمون على حمض الستريك والذي يساعد على مُفَاتَلَة تضخم البكتيريا على سطح البشرة. أما العسل، فيتميز بخواص طبيعية مرطبة للحفاظ على بشرة ناعمة ومرطبة.الوصفةاخلطي ملعقة كبيرة من العسل الأبيض مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج. يستخدم الخليط الناتج لتنظيف بشرة الوجه في حركات دائرية، ثم يشطف جيداً بالماء الفاتر. 4- منظف الألوا فيرا والزباديمع محتواه الغني بحمض اللاكتيك، لا يساعد الزبادي فقط على ترطيب وتنعيم البشرة، لكنه يستخدم كذلك علي الناحية الأخري ، بِصُورَةِ عام أيضا ً كوسيلة طبيعية لتنظيف البشرة وتنقيتها من الشوائب. يحتوي الزبادي على نسبة هائلة من البروتينات، حمض اللاكتيك والألياف، مما يجعله من أفضل المنظفات الطبيعية التي يمكنكِ استخدامه بسهولة. استخدام الألو فيرا كذلك يساعد على تعزيز المظهر الصحي للبشرة حيث يتميز الألو فيرا بخواص مضادة للبكتيريا والجراثيم، مما يحميكِ من مشكلات حب الشباب المزعجة ويضمن لكِ الحافظ على بشرة صحية. 5- زيت الزيتونبفضل احتواءه على الدهون الصحية، يجيد زيت الزيتون تدليل بشرتك.الوصفةاخلطي ½ كوب من زيت الزيتون مع ¼ كوب من خل التفاح وملعقة كبيرة من عصير الليمون و2 ملعقة كبيرة من الماء. تخلط كافة المكونات معاً وتحفظ في زجاجة معقمة للاستخدام اليومي. توزع كمية مناسبة من الخليط على بشرة الوجه مع تدليكها في حركات دائرية باستخدام قطعة من القطن لمدة دقيقة واحدة. بتطبيق ذلك الخليط بِصُورَةِ يومي نضمن لكِ الحصول على بشرة صحية، نضرة ومشرقة طبيعياً. المزيد:بهذه الخطوات ستتخلصين من شحوب الوجه في رمضان6 نصائح لتجنب تساقط الشعر في رمضان5 مَسَارَاتُ لتصفيف الشعر في رمضان هل لديك حلم يشغل بالك وتريدين تفسيره؟ لمعرفة تفسير حلمك اضغط هنالقراءة كل ما يهمك معرفه في رمضان اضغط هنا اقرأ المزيد ←

حصرياً طريقة عمل البقلاوة بالفستق من الشيف نيفين عباس

حصرياً طريقة عمل البقلاوة بالفستق من الشيف نيفين عباس

حصرياً خاص البلاد / الشيف نيفين عباس خبيرة الطهى والتغذية والحلويات نقدم لكم عبر السطور التالية طريقة عمل البقلاوة بالفستق   المقادير اللازمة لعمل البقلاوة بالفستق 20 ورقة من الجلاش أو عجينة الفيلو كوب من السمن   مقادير الحشو ثلاث كوب من الفستق المفروم خشن 4 ملعقة كبيرة من عسل النحل الأبيض 4 ملعقة كبيرة من ماء الزهر […] The post طريقة عمل... اقرأ المزيد ←

حصرياً مَسَارَاتُ للتخلص من آلام الرأس في رمضان

حصرياً مَسَارَاتُ للتخلص من آلام الرأس في رمضان

حصرياً على الرغم من فوائد الصيام الكثيرة للصحة، ثمة مشكلات يواجهها الصائم في شهر رمضان المبارك تتطلب أَغْلِبُ الحلول العملية التي تساعد على تخطيها.   فالتغيير في الروتين المعتاد في الحياة والنمط الغذائي المعتمد يسبب مشكلات معينة تسهل مواجهتها.   آلام الرأس   تعتبر آلام الرأس من المشكلات الشائعة التي يواجهها... اقرأ المزيد ←

4 أفكار ذكية لديكور حمام الأطفال

4 أفكار ذكية لديكور حمام الأطفال

لتحبيب الأطفال في الحمام لا بد من وضع أَغْلِبُ الأشياء به يجعلهم راغبين بقضاء وقت ممتع فيه، ومن تِلْكَ الأشياء: 1- يمكن تعليق مجموعة من صور أطفالك أو لوحات مميزة للأطفال.2- استخدام مشاجب للمناشف والملابس تحمل أحرف اسم الطفل، وتمنحه مزيداً من الثقة بنفسه.3- تصميم الحمّام بمفهوم مستوحى من شخصيات أفلام الكرتون، بالإضافة إلى استخدام مناشف وسلال ملونة تجذب الأطفال.4- تركيب رفوف تستخدم لوضع المناشف وأداوت الاستحمام من جهة، وعرض صور لطيفة للأطفال. المزيد:4 أفكار بسيطة لغرفة نوم صحية8 أفكار لدمج الأثاث المعاصر في الجلسات السعودية العائلية5 نصائح من اجل تجديد الديكور على الطريقة الفرنسية هل لديك حلم يشغل بالك وتريدين تفسيره؟ لمعرفة تفسير حلمك اضغط هنالقراءة كل ما يهمك معرفه في رمضان اضغط هنا اقرأ المزيد ←

الان قبل رفع الأثقال.. استشر طبيبك الخاص!

الان قبل رفع الأثقال.. استشر طبيبك الخاص!

الان إذا كنت ترفع الأثقال، يجب أن تستشير طبيبك الخاص، والأمر هنا لا يتوقف على طبيب العظام أو الأعصاب، بل طبيب الباطنة أيضَا حيث أن رفع الأثقال، قد يؤدي إلى تغيير النتائج الخاصة بتحاليل الكبد والكلى، وغيرها. وتقول الأبحاث الطبية أن رفع الأثقال بِصُورَةِ روتيني يمكن أن يؤثر على أَغْلِبُ نتائج الاختبار أو تتفاعل بِصُورَةِ سيء مع بعضها البعض في ظل... اقرأ المزيد ←